こんにちは！

空気が秋に変わりましたね！

昼はムシっとする日もありますが

夜はエアコンのボタンをポチっとすることも無くなりました。

さて、毎度の食材紹介です♪( ´θ｀)ノ

今回ご紹介する食材は、、、

「じゃがいも」

じゃがいもはビタミンCが含まれており美容にいいとされています。

お肌にハリ、ツヤがないときにいいそうです。

むくみにもいいらしいですよ！

また、これからの時期、風邪も流行ってきますね！

じゃがいもには免疫力を高めてくれるこれまたビタミンCの力があります^_^

皮つきのままだと、ビタミンCの損失を最小限に抑えてくれるらしです！

これからの時期はじゃがいもが主のものが多くなりそうです！

◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎ ハンバーガー＆サンドイッチ ベイス
一人前のお食事から、
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大型セミナーなど幅広くご利用頂けます。

詳しくは当ページのメニューをご覧ください。

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