色々な食材紹介Vol.9

色々な食材紹介Vol.9

    base STAFF
  • 2014.09.05 4:16 PM
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こんにちは!

空気が秋に変わりましたね!

昼はムシっとする日もありますが

夜はエアコンのボタンをポチっとすることも無くなりました。

さて、毎度の食材紹介です♪( ´θ`)ノ

今回ご紹介する食材は、、、

「じゃがいも」

じゃがいもはビタミンCが含まれており美容にいいとされています。

お肌にハリ、ツヤがないときにいいそうです。

むくみにもいいらしいですよ!

また、これからの時期、風邪も流行ってきますね!

じゃがいもには免疫力を高めてくれるこれまたビタミンCの力があります^_^

皮つきのままだと、ビタミンCの損失を最小限に抑えてくれるらしです!

これからの時期はじゃがいもが主のものが多くなりそうです!

◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎ ハンバーガー&サンドイッチ ベイス
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